J’ai des lecteurs formidables. Depuis que j’ai commencé ce journal quotidien, je reçois des messages de soutien et d’encouragement qui font chaud au cœur.
A la suite de plusieurs passages dans mes articles de la semaine dernière, une lectrice m’écrit : « Savez-vous que se réveiller (beaucoup) trop tôt et vouloir que la journée finisse (beaucoup) trop tôt est un signe manifeste de dépression ? »
Elle a raison de soulever la question. Je suis attentif au problème et nous sommes dix millions dans le pays à avoir des hauts et des bas.
En ce qui me concerne j’ai eu un jour de gros bas le premier novembre. Je me suis senti comme au plus profond d’une dépression et j’ai essayé de décrire ce que je ressentais. Mais étrangement, ça n’a duré qu’une journée. Le lendemain, tout allait aussi bien que possible en ces circonstances et depuis, le moral oscille entre bon et excellent.
Continue reading “Journal d’un civil (33) Le mental”